領著眾人到了小院門口，指著石桌旁坐著的孫思邈說道：“都來先拜見了孫道長，別誤會，一是因為他老人家德高望重，二是因為在接下來的日子里，你們每個人都可能會得到孫道長的救治。”
這個眾人倒是沒有意見，也不敢有，拜見孫道長本就是應有之義，沒看前幾日就連李二都要給孫道長還禮嗎！
“見過孫道長！”
“前七天，你們的訓練任務比較輕松，每日卯時晨跑，二十里起步，每日增加二里，上午進行體能訓練，俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，蹲起。
這些是增強你們的體能，增加耐力，以及核心力量，這樣到了戰場上就算逃跑也能比其他人跑的更遠更快。”
程處默甕聲甕氣的說道：“張叔！我不跑！打不過就戰死，絕對不當逃兵！”
張紹欽面色平靜的點點頭：“不錯，程處默勇氣可嘉，你們也是這樣認為的嗎？”
“是！”
上百人齊聲大喝，把一旁的老孫嚇了一個激靈，瞪了一眼張紹欽，就拿著自已藥材回了院子里。
“很好！很蠢！非常愚蠢！那要是主將要你們撤退呢！你們以為戰場就是沖上去和敵人互砍？誰先砍死了敵人誰就贏了嗎？一群蠢貨！”
“程處默記十軍棍！下次說話之前先喊‘報告’而且在軍中叫我校尉！”
他帶著眾人來到一條跑道面前，每隔不遠就釘著幾根木頭樁子，形狀還不一樣，看的這群家伙一頭霧水！
“我把這玩意叫三百步障礙跑，分別由跨樁，壕溝，矮墻，高板跳臺，云梯，獨木橋，高墻，低樁，一次往返一共跨越十六次障礙，再加上兩次一百步沖刺。
這個訓練可以提升你們的爆發力和速度，增強身體的協調能力，還有心肺耐力，算了說這些白費，反正你們也聽不懂！”
一群人面面相覷，他們當中幾乎都算是武將的子弟，像程處默這家伙，認識的字裝起來都裝不滿一筐，但還是有學習比較好的孩子，比如，長孫沖，秦懷道！
然后大家默契的把目光看向長孫沖，長孫沖被百來號人盯著，身體都有些發毛。
“不是你們看我干啥，我他娘的也不懂！”
“行了，都閉嘴！這是你們前七天的訓練計劃，后邊我會給你們增加其他項目，你們跟著我算是碰到了好長官，晚上就暫時不做安排訓練了，戌時以后教你們一些知識，這個只用動腦子就行！”
牧羊在一旁嘿嘿的笑，別看老爺說的輕松，他可是試過的，今天訓練一天，明天這群家伙起床都費勁！
“不要覺得這個簡單，你們需要在一個月內，能夠披甲在一刻鐘時間內完成六個來回，算作合格，七個來回算作優秀，要是一個月以后連六個來回都做不到，那只能說明你們足夠廢物！”
張紹欽叮囑完了事情，對牧羊說道：“上午你先帶著他們做體能訓練，就按我教你的那些動作，不管他們訓練什么，反正不能有人閑著，別怕累著，累暈了直接抬到孫道長那邊。”
牧羊笑呵呵的拱手：“是老爺！”
張紹欽是真有事，他要好好想想怎么應對突厥人呢，雖然說按照正常發展也波及不到這邊，但萬一頡利腦子抽瘋了真要攻打長安呢！
“報告！”
張紹欽轉身看著人群中一個跟自已身高差不多，比自已還壯實的少年。
“寶琳，你有什么事？”
“校尉，俺阿耶說是您帶著我們訓練，我才來的，這家伙太瘦了，看著也不厲害，我服您，不服他！您要是讓他帶著我們訓練，我就回家繼續自已練武了！”
而秦懷道則是一開始就緊緊皺著眉頭，狐疑的盯著牧羊在看，他覺得這家伙好像有些眼熟。
張紹欽砸吧砸吧嘴，尉遲寶琳跟其他人還不太一樣，這家伙比較軸，死心眼，程處默是不敢反駁他的，不然他爹會打死他！
要是別人，張紹欽都懶得搭理，但寶琳這個孩子有點麻煩，張紹欽看了看尉遲寶琳那壯碩的身軀，問牧羊：“你能打過他嗎？”
牧羊臉唰就耷拉了下來，看著比自已高出大半個腦袋的尉遲寶琳，探手道：“老爺，打不過啊！這家伙跟熊瞎子一樣，我拿啥跟他打啊！”
“寶琳啊，我是真有事情，他就是監督你們，順便教你們一些動作。”
尉遲寶琳想了想，又看看牧羊的身材，說道：“我不欺負你，我們五個你挑一個，只要打敗一個我就認了！”
牧羊為難的看著自家老爺，張紹欽朝長孫沖努努嘴，示意選這家伙。
牧羊見老爺也是這意思，無奈的搖了搖頭，不過他沒選長孫沖，朝程處默拱拱手：“小公爺，得罪了！”
程處默滿臉的不可置信，指著自已說道：“你選我？”
牧羊點點頭，程處默一臉的怒氣，他覺得這家伙在看不起自已！
明明長孫沖最弱，你不選，你選老子！
他轉頭就要去拿自已的馬槊，就算不捅這家伙幾個窟窿，也要讓他瞧瞧厲害！
秦懷道拉住他：“切磋而已，你還拿家伙，用棍子吧！”
片刻后，程處默手里拎著一根兩米多長的棍子，而對面牧羊手里拎著兩根一米五長的短棍，也不說話，就笑呵呵的看著程處默。
程處默看著牧羊的表情，就更氣不打一處來，手中長棍直接就朝牧羊胸口戳了過去。
結果就是被人家左手一棍蕩開，順勢靠近，右手短棍直接點在程處默腰間，然后迅速后撤重新拉開距離。
牧羊沒用勁，但是程處默仿佛遭受了奇恥大辱，平日里學習的招數被他忘得一干二凈，王八拳進階版，瘋魔棍法就用上了。
牧羊根本不迎接，這家伙現在瘋了，一寸粗的棍子被掄一下夠他養半個月的傷，牧羊一邊躲一邊尋找時機，找準機會，雙棍交叉，直接鎖住程處默的長棍。
他力氣是沒程處默的力氣大，但動作可就快多了，趁著程處默抽棍的時間，直接松開短棍，順勢欺身上前，一棍點在程處默腿彎。
“噗通”一聲，程處默直接單腿跪地。
“啊啊啊！”程處默怒吼，牧羊見他雙眼都紅了，短棍一丟，一眨眼就上了旁邊一棵大樹。